loading...
Manfaat
Air Putih bagi Tubuh -
Mengonsumsi air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Sayangnya banyak
orang tidak menyadari akan hal itu. Padahal hanya mengonsumsi air putih,
kondisi kesehatan bisa terus terjaga.
Adapun
hal ini dikarenakan air merupakan 80 persen tubuh Anda, hingga membuat asupan
air sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Untuk itu, mengonsumsi air yang
cukup sangat dianjurkan agar kesehatan tubuh terjaga.
Sementara,
banyak orang yang mengonsumsi air, tapi
mereka juga kurang mengetahui manfaat dari air. Untuk itu, berikut ini
pengingat beberapa manfaat kesehatan dari mengonsumsi air , diantaranya sebagai
berikut:
Mengeluarkan
racun dalam tubuh
Anda
semua pasti terkena jutaan racun setiap hari, entah dari polusi, kebiasaan yang
tidak sehat dll. Namun, dengan Anda mengonsumsi air, serangan racun ditubuh
bisa hilang, hingga menjaga sistem kesehatan tubuh Anda,
Memberikan
Anda energi
Air
sangat penting untuk membawa nutrisi ke seluruh bagian tubuh dan menghapus
kotoran beracun. Itu sebabnya, menjaga diri tetap terhidrasi ialah cara terbaik
untuk menyehatkan tubuh dan tetap energik.
Meningkatkan
Metabolisme tubuh
Air
adalah bagian penting dari proses metabolisme. Oleh karena itu, seseorang
mengonsumsi air yang cukup bisa membuat tingkat metabolisme Anda tinggi.
Kondisi ini penting agar stamina tubuh tetap terjaga seharian penuh.
Mengatur
Suhu Tubuh
Air
sangat penting untuk membantu Anda mengusir panas tubuh. Jika Anda tidak minum
cukup air, suhu tubuh Anda dapat naik ke tingkat berbahaya.
Menjaga
otak tetap bekerja
Otak Anda
terdiri dari 90 persen air. Tanpa air yang cukup, Anda mungkin mengalami sakit
kepala. Untuk, itu konsumsilah air secukupnya., minimal delapan gelas sehari.
Membuat
kulit lebih cerah
Jerawat,
jerawat dan jerawat ialah akumulasi kotoran dan minyak dalam tubuh. Namun,
tidak usah bingung bila kondisi terjadi pada Anda. Minum saja saja air putih
secukupnya. Hal ini karena air bisa membuang racun dari kulit Anda dan juga
menjaga pergerakan usus secara teratur. Sehingga menghasilkan kulit yang bersih
dan cerah.
loading...
Anda sedang membaca artikel tentang Sejuta Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan dan anda bisa menemukan artikel ini dengan url http://kuncihidupsehat.blogspot.com/2014/04/sejuta-manfaat-minum-air-putih-untuk.html
0 komentar:
Posting Komentar
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda
• Gunakanlah bahasa yang sopan dalam berkomentar
• Dilarang berkomentar di luar topik artikel (SPAM)
• Dilarang menggunakan link
• Dilarang promosi dalam kotak komentar (jika ingin memasang iklan silahkan hubungi kami)
-KOMENTAR YANG MELANGGAR POIN-POIN DI ATAS TIDAK AKAN KAMI TAMPILKAN-