loading...
Sayur Pencegah Kanker Prostat - Anda tidak bisa menyembunyikan fakta bahwa diet sangat
memengaruhi risiko kanker, tidak peduli jenis kanker apa. Namun, tahu persis
makanan mana yang bermanfaat dan berbahaya sehingga dapat membantu membentuk
diet untuk mencapai potensi kesehatan maksimum.
Tingkat
stres yang tinggi dan gaya hidup yang tanpa aturan membuat risiko terkena
penyakit mematikan seperti kanker, diabetes, dan obesitas menjadi lebih mudah.
Kurangnya kepedulian dalam menjaga asupan makanan menjadi faktor utama
berkembangnya penyakit, seperti kanker di kalangan masyarakat.
Berikut
ini kami ansir makanan yang mampu mencegah kanker (khususnya kanker prostat).
Kedelai
Kedelai
adalah kacang-kacangan yang tinggi protein, termasuk susu kedelai, tahu dan
bubuk protein. Kedelai dipromosikan karena mempunyai sifat protektif terhadap
kanker, di antaranya kanker prostat. Efek isoflavon dari kedelai menyerupai
senyawa yang kadang-kadang disebut estrogen tanaman karena mereka meniru
tindakan estrogen manusia, tetapi pada tumbuhan.
Brokoli
Anda
benar-benar harus makan brokoli. Bahkan, dari semua jenis sayuran, seperti
kubis kembang kol, kale, dan brussels, muncul untuk menawarkan manfaat
antikanker, brokoli masih menjadi unggulan. Sulforaphane merupakan senyawa yang ditemukan dalam
brokoli yang mampu untuk melindungi kesehatan Anda.
Nah,
sulforaphane dapat bertindak sebagai antioksidan meningkatkan enzim
detoksifikasi dalam tubuh. Terlepas dari bagaimana brokoli membantu, jelas
bahwa itu adalah anti-kanker prostat yang cukup ampuh.
Tomat
Likopen
merupakan senyawa antioksidan, karotenoid, yang memberikan warna pada tomat.
Bahan ini juga salah satu agen anti-kanker yang paling banyak dipelajari.
Sebuah tinjauan 2004 dari semua studi untuk tomat menemukan sedikit penurunan
dalam risiko terkena kanker prostat pada pria dengan kadar likopen darah tinggi
atau dengan diet kaya tomat. Tidak ada salahnya mencantumkan tomat yang kaya
akan vitamin dan antioksidan dan manfaat lainnya menjadi bagian dari diet
sehat.
loading...
Anda sedang membaca artikel tentang 3 Sayur Pencegah Kanker Prostat dan anda bisa menemukan artikel ini dengan url http://kuncihidupsehat.blogspot.com/2014/08/3-sayur-pencegah-kanker-prostat.html
0 komentar:
Posting Komentar
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda
• Gunakanlah bahasa yang sopan dalam berkomentar
• Dilarang berkomentar di luar topik artikel (SPAM)
• Dilarang menggunakan link
• Dilarang promosi dalam kotak komentar (jika ingin memasang iklan silahkan hubungi kami)
-KOMENTAR YANG MELANGGAR POIN-POIN DI ATAS TIDAK AKAN KAMI TAMPILKAN-