loading...
Manfaat Kismis bagi Kesehatan - Membiasakan kismis sebagai cemilan
sehari-hari nyatanya ini memberi banyak manfaat bagi kesehatan, selain dari
rasanya yang enak.
Mulai
dari membantu merawat kesehatan gigi sampai dengan gangguan kinerja seksual,
ini manfaat yang banyak diperoleh dari penganan kecil yang merupakan anggur
hitam atau hijau yang dikeringkan itu.
Mengobati
sembelit
Karena
mereka kaya serat, kismis mempromosikan efek pencahar yang mengurangi sembelit.
Perawatan
gigi
Memiliki
kandungan asam oleanolic yang melindungi gigi dari pembusukan serta mencegah
pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut, penyakit periodontal dan radang
gusi.
Mencegah
kanker
Polifenol
antioksidan seperti katekin dalam kismis memerangi radikal bebas yang membentuk
sel-sel tumor dalam tubuh dan menyebabkan kanker usus besar.
Mengobati
anemia
Mengandung
zat besi, vitamin B kompleks dan mineral lainnya yang meningkatkan jumlah
darah.
Membentuk
tulang yang kuat
Manfaat kismis bagi
kesehatan yang lainnya adalah
kismis kaya zat besi dan kalsium, membantu mendapatkan tulang yang kuat dan
sehat. Wanita setelah menopause harus memiliki kalsium untuk mencegah
osteoporosis.
Merawat
kesehatan mata
Kandungan
Fitonutrien dan antioksidan dalam kismis baik untuk mata. Kismis mencegah
kerusakan mata yang disebabkan karena radikal bebas.
Meningkatkan
energi tubuh
Sarat
dengan glukosa dan fruktosa yang mempromosikan penyerapan vitamin esensial. Ini
meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Membersihkan
perut
Kismis
kaya serat, mencerna dengan mudah dan juga membersihkan saluran pencernaan
dengan membilas racun dan bahan limbah.
Mencegah
dan menangani disfungsi ereksi
Pria
dengan masalah seksual baik untuk mengkonsumsi kismis. Ini mengandung asam
amino bernama arginin yang meningkatkan libido.
Mengurangi
keasaman lambung
Mengandung
potasium dan magnesium yang mengurangi keasaman dan membantu pencernaan.
loading...
Anda sedang membaca artikel tentang Manfaat dan Khasiat Kismis bagi Kesehatan Tubuh dan anda bisa menemukan artikel ini dengan url http://kuncihidupsehat.blogspot.com/2014/06/manfaat-dan-khasiat-kismis-bagi-kesehatan-tubuh.html
0 komentar:
Posting Komentar
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda
• Gunakanlah bahasa yang sopan dalam berkomentar
• Dilarang berkomentar di luar topik artikel (SPAM)
• Dilarang menggunakan link
• Dilarang promosi dalam kotak komentar (jika ingin memasang iklan silahkan hubungi kami)
-KOMENTAR YANG MELANGGAR POIN-POIN DI ATAS TIDAK AKAN KAMI TAMPILKAN-